Как оздоровить кишечник, продлив жизнь на годы: Лучшую пищу на ночь назвал врач

Оксана Грибанова Врач-хирург и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян указал на самый действенный способ помочь кишечнику нормально работать. Как он пишет в своем Telegram-канале, «богатый микробиом» во многом определяет то, как себя будет чувствовать человек. «Люди с богатым микробиомом засыпают на 37% быстрее остальных. У них уровень кортизола стабильно падает ночью, а тревожность ниже …

Стимулирует выброс гормона стресса: кому лучше отказаться от употребления кофе

Для миллионов людей утренний кофе — это ритуал, источник бодрости и удовольствия. Но так ли он безобиден? О том, как кофе влияет на пищеварение, гормональный фон и обмен веществ, сайту «Страсти» рассказала нутрициолог, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе, Жанна Тиханычева. © Passion.ru Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Для многих он является …

«Я его убью. У нас в роду не может быть дефектных» Депрессию в России до сих пор считают болезнью слабых. Почему это совсем не так?

Депрессия сопровождает человечество с древнейших времен, меняя лишь названия: у Гиппократа это была «черная желчь», у английских аристократов — «сплин», в другие эпохи — «белярофонтова болезнь» и «елизаветинская хандра». Специалисты отмечают, что депрессия — явление сезонное, и осень — один из периодов, когда ее симптомы могут обостряться. © Freepik Разобраться в современных медицинских и исторических представлениях …

«Спасибо лоббистам!» Поплавская испугалась за будущее внуков из-за мигрантов

Поплавская призналась, что боится за будущее детей и внуков из-за мигрантов Фото: РИА «Новости» Знаменитости Дети Мигранты Москва Яна Поплавская Новость о снижении представителей славянской популяции в Москве возмутила актрису Яну Поплавскую. В Telegram-канале она предложила мигрантам рожать на родине и не за счет России. «Спасибо всем лоббистам мигрантов, кто годами завозил и продолжает тысячами завозить в Россию иностранцев, иноверцев, инодумцев», — заявила Поплавская. Так она …

Депутат Власова предложила включить скрининг на ХОБЛ в диспансеризацию женщин

Марина ГусенкоЧлен комитета Госдумы по охране здоровья Вероника Власова предложила включить скрининг на хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) в программы диспансеризации женщин репродуктивного возраста. По словам парламентария, ХОБЛ представляет серьезную и недооцененную угрозу для репродуктивного здоровья женщин. Особую опасность несет табакокурение — как активное, так и пассивное. Женщины более чувствительны к воздействию табачного дыма, а …

Названа распространенная ошибка при чистке зубов

Врач Правин Шарма из стоматологической школы Бирмингемского университета заявил, что многие люди при чистке зубов совершают одну распространенную ошибку. Его слова приводит издание La Prensa Grafica. © Lenta.ru Одной из самых распространенных ошибок стоматолог назвал ополаскивание полости рта водой после чистки зубов. По его словам, лучше просто выплюнуть лишнюю пасту, но не вымывать окончательно ее остатки. …

Мурашко: в России смертность от онкозаболеваний снизилась почти на 10%

Внедрение инноваций в практическую медицину РФ дает свои результаты: с 2019 года смертность от онкозаболеваний снизилась почти на 10%, от сердечно-сосудистых — на 30%. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. © ТАСС «Критическое значение играет внедрение инноваций. Мы создаем специальные условия регулирования, позволяющие ускорить их внедрение в практическую медицину. Это дает результат: младенческая смертность …

Гузеева подтвердила, что стала бабушкой

Фото: РИА «Новости» Шоу-бизнес Знаменитости Дети Актеры Артисты Актриса и телеведущая Лариса Гузеева подтвердила, что стала бабушкой. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. Журналисты случайно столкнулись с артисткой в аэропорту, где она была вместе с дочерью, Ольгой Бухаровой, держащей на руках грудного ребенка. Внучка актрисы родилась в этом году, но звездная бабушка не спешила об этом говорить. «Это девочка! Замуж дочка успела выйти весной», — призналась Гузеева. По ее словам, …

Эксперт Гареев: Пассажирам застрявшего в Сочи парома положены компенсации

Марина ГусенкоПассажиры турецкого парома, который вчера не смог зайти в порт Сочи, имеют право на компенсации, поскольку подпадают под случай отмены рейса. Об этом рассказал «Российской газете» завкафедрой гостиничного и туристического менеджмента РЭУ им. Г.В. Плеханова Роман Гареев. «Отказ парому зайти в порт Сочи подпадает под случай отмены рейса. В такой ситуации права пассажиров морского …

Опасная игрушка для подростков: Почему запрет вейпов необходим для защиты здоровья молодежи?

Депутат Толмачев считает, что запрет вейпов поможет спасти здоровье молодежиОльга ИгнатоваПри Комитете по молодежной политике Госдумы создана рабочая группа, которая будет заниматься вопросами профилактики негативного влияния вейпов и других зависимостей на молодежь. Как пояснил «Российской газете» заместитель председателя Комитета Госдумы по молодежной политике Александр Толмачев (фракция «Единая Россия»), речь идет о разнообразных зависимостях, в том …