Оксана Грибанова Одним из самых полезных и доступных продуктов на завтрак, который может себе позволить каждый, является греческий йогурт. Такое заявление сделали зарубежные врачи. Как рассказали исследователи из Британского фонда сердца, греческий йогурт получают путем ферментации молока с добавлением живых бактериальных культур. Он богат белком и кальцием. Что важно, передает Mirror, продукт, по сравнению с …
Сохранить когнитивные функции и предотвратить возрастные изменения помогают не только медикаменты, но и полезные привычки. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. © Unsplash Все биологические процессы в организме нарушаются, если не соблюдать режим сна. Человек с недосыпом может стать более тревожным и невнимательным, так как из-за этого происходит ухудшение работы префронтальной коры …
Ольга ИгнатоваПредседатель Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов вместе с коллегами из других фракций внесет сегодня на рассмотрение нижней палаты Межфракционный законопроект, который позволит гражданам прикрепляться к поликлинике раз в три месяца. «Российская газета» ознакомилась с инициативой. Как пояснил глава думского Комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав …
При тромбозе в кровеносных сосудах формируются сгустки, которые могут препятствовать нормальному кровотоку и приводить к инсульту, инфаркту или тромбоэмболии лёгочной артерии. По словам врача-эксперта лаборатории «Гемотест» Екатерины Демьяновской, большинство случаев тромбоза можно предупредить. © Unsplash Она отметила, что характерные признаки тромбоза глубоких вен нижних конечностей включают одностороннюю отёчность, распирающую боль в икре, усиливающуюся при ходьбе, и …
Елена МанукиянМинздрав России планирует расширить перечень оборудования для оснащения поликлиник и ФАПов. Проект приказа ведомства об этом размещен для общественного обсуждения. В список основного оборудования войдут 364 позиции вместо 217. Изменения коснутся медицинских изделий для оснащения женских консультаций, переоснащения первичных сосудистых отделений, первичных онкологических кабинетов и центров амбулаторной онкологической помощи, говорится в пояснительной записке к …
Врачи Кристал Уайли и Хуссейн Ахмад назвали единственный способ гарантированно укрепить иммунитет. Его специалисты раскрыли раскрыли изданию HuffPost. © Unsplash Медики отметили, что не существует универсального и быстрого способа улучшить работу иммунной системы. В частности, сделать это не помогает прием большого количества витамина С и других популярных добавок. По их словам, укрепить иммунную систему помогает только …
Ольга ДмитренкоВопрос «как научиться рано вставать?» остается актуальным в современном мире, когда стремительный ритм жизни диктует свои условия. Ранний подъем, между тем, дает много плюсов организму. Советы, предложенные в этой статье, помогут перестроить режим таким образом, чтобы ранние подъемы стали естественной и комфортной частью распорядка дня. Научные исследования подтверждают пользу раннего пробуждения. Так, гормон серотонин …
Бывает так: вчера все было нормально — работали за компьютером, водили машину и вообще прекрасно себя чувствовали. А утром просыпаетесь и неожиданно понимаете, что рука банально не слушается: поднять выше уровня плеча больно, закинуть за спину невозможно, футболку надеть — целый квест, хотя никаких ударов, растяжений и любых других эксцессов накануне не было. Такое внезапное …
Юлия ГурееваОколо 52 тысяч обращений поступило на Всероссийскую горячую линию по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Об этом Роспотребнадзор сообщил в своем Telegram-канале. «С 22 сентября по 3 октября Роспотребнадзором проведена Всероссийская горячая линия по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Наибольшее число звонков поступило из Санкт-Петербурга, Воронежской, Оренбургской, Свердловской и Новосибирской областей», — говорится в …
Оксана Грибанова Почему одни люди быстро набирают вес, ограничивая себя в еде, а другие «едят все подряд», но ничего лишнего у них нигде не откладывается? Как объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, есть один «мощный фактор», который «может быть даже важнее наследственности». «Это триллионы бактерий, живущих в нашем кишечнике», — отметил он, уточнив, …