Ирина ЧечуринаПрактически все люди время от времени жалуются на сильную головную боль, а в последнее время такие жалобы звучат все чаще. Обычно речь идет о так называемой боли напряжения — голова словно зажата в тиски. Однако это неприятное состояние, как утверждают врачи, не связано ни с какими скрытыми болезнями. Их вызывает напряжение мышц головы и …
35% россиян собираются похудеть к новогодней ночи, выяснили аналитики. Как правильно это сделать, чтобы не потерять здоровье, разбиралась Москва 24. © М24 Успеть до боя курантов Больше трети россиян планируют похудеть к Новому году, сообщает РИА Новости со ссылкой на исследование, в котором приняли участие 1,5 тысячи человек по всей России. 38% участников опроса признались, что …
Академик РАН Ройтберг: Советы безответственных «экспертов» стали вирусными29.10.2025 / 16:53текст: Ирина Краснопольская Григорий Ройтберг, президент АО «Медицина», академик РАН. / Кирилл Каллиников / РИА НовостиВ Китае вступил в силу закон, требующий от блогеров иметь официальную квалификацию в областях медицины, юриспруденции, образования или финансов, если они хотят создавать контент на одну из этих тем. Об этом …
Не вся плесень на поверхности сыра опасна: твердые сорта, такие как чеддер, Пармезан и швейцарский, можно употреблять, если срезать не менее двух с половиной сантиметров вокруг пораженного участка, не касаясь плесени ножом. Об этом изданию The Conversation рассказал Брэд Райсфелд, профессор биомедицинской инженерии и общественного здравоохранения Университета штата Колорадо. © Газета.Ru По словам специалиста, в отличие …
Производство первой отечественной вакцины от ВПЧ началось в Кировской областиИрина НевиннаяСегодня, 29 октября, на фармзаводе в Кировской области запущена линия по производству первой отечественной вакцины для профилактики вируса папилломы человека. Именно этот вирус, точнее, некоторые его типы, считаются высокоонкогенными и серьезно повышают риски рака шейки матки у женщин, полового члена у мужчин, а также еще …
Многим кажется, что лишний вес — только от неправильного питания и недостатка движений. Но эксперты рассказывают, что хороший ночной сон — это не просто приятное время отдыха, а настоящий супер-инструмент борьбы с весом. Врачи уверяют: полноценный сон помогает организму не только восстановиться, но и регулировать обмен веществ, управлять чувством голода и даже бороться с угрозой …
Татьяна СухановскаяПо данным НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, от регулярных нарушений сна страдают до 30% взрослых. Многие пытаются решить проблему с помощью снотворных, но длительное применение снотворных препаратов может серьезно навредить здоровью. Специалисты подчеркивают: при бессоннице важно искать другие способы наладить сон — через гигиену сна, терапию, расслабление и коррекцию привычек. Содержание: Что …
Видя первые белые волоски, многие воспринимают это как неизбежный признак уходящей молодости. Однако, прежде чем хвататься за краску, стоит задуматься о питании. Специалисты утверждают, что определенные продукты могут помочь замедлить процесс поседения волос. © Vse42.ru Почему волосы теряют цвет? Седина появляется, когда волосяные фолликулы перестают производить меланин – пигмент, отвечающий за цвет волос. Основные факторы, влияющие …
Оксана Грибанова Кефир, на который многие пациенты возлагают надежды, является обычным кисломолочным напитком, это не лекарство и не панацея, заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Более того, кефир может навредить здоровью, считает врач. Во-первых, «современный кефир — уже не тот», указала она. «Промышленная пастеризация, консерванты, хранение неделями — и вот в стакане остается вкус, но почти нет …
Витамин С помогает железу лучше усваиваться, поэтому важно употреблять продукты, богатые железом и витамином С, вместе, рассказала «Газете.Ru» врач — диетолог-эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва. © Газета.Ru Для увеличения уровня гемоглобина необходимо употреблять продукты, богатые гемовым железом: красное мясо (говядина, телятина, баранина, свинина), субпродукты (язык, сердечки, желудочки, особенно печень — говяжья, свиная, куриная), морепродукты, птицу (индейка, …