При снижении веса организм человека реагирует так, будто это угроза его существованию. В результаты уровень гормонов голода повышается, тяга к еде возрастает, а расход энергии снижается. Все эти механизмы развились ещё давно, чтобы люди могли выжить в условиях нестабильной доступности пищи. © Global Look Press Кроме того, наш мозг способен "запоминать", каким был вес раньше. Это …
Роспотребнадзор назвал 6 основных симптомов пневмонииЕлена МанукиянК основным симптомам пневмонии относятся кашель, подъем температуры, затрудненное дыхание, озноб, повышенная потливость и ухудшение общего самочувствия, рассказали в Роспотребнадзоре. В ведомстве пояснили, что пневмония — это воспаление легочной ткани, возникающее чаще всего из-за попадания в дыхательные пути возбудителей инфекций: бактерий, вирусов, грибов, пишет РИА Новости. При этом пневмония …
Чтобы выявить рак кишечника на ранней стадии, необходимо регулярно проходить колоноскопию, заявил онколог Владимир Ивашков. Идеальный возраст для первой такой процедуры он назвал россиянам на своем YouTube-канале. © Lenta.ru По словам Ивашкова, первую колоноскопию необходимо сделать в 45-50 лет. При этом если у человека имеется синдром Линча, генетическая мутация, повышающая риск развития этого типа рака, то …
Роман ОтрадновВ Австралии Совет по информированию о пищевой безопасности (FSIC) посоветовал жителям не мыть сырую курицу перед тепловой обработкой, передает издание 9news.com. «Мытье сырой курицы — это миф, который лишь распространяет бактерии по кухне», — заявил заместитель председателя Совета Джулиан Кокс. По его словам, на коже курицы могут оставаться патогенные микроорганизмы, например, сальмонелла. При обработке …
Мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова раскрыла россиянкам простые способы сжечь жир на бедрах. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру». © Lenta.ru По словам фитнес-эксперта, так называемые «ушки» на внешней стороне бедра являются генетической проблемой, которая чаще всего может усугубиться из-за некорректной тренировочной программы и неправильного питания. В связи с этим она объяснила, что избавиться …
Любовь КапустинаХотя в целом заболеваемость респираторными инфекциями в России остается на сезонном уровне, число случаев гриппа еженедельно растет, сообщили в Роспотребнадзоре. Так, по сравнению с началом октября количество выявляемых случаев гриппа за неделю увеличилось более чем в шесть раз, отметили в ведомстве. При этом среди циркулирующих штаммов гриппа доминирует A (H3N2). Что касается коронавирусной инфекции …
Врач-диетолог и терапевт Регина Ахуньянова призвала россиян включить в рацион два дешевых продукта, чтобы позаботиться о здоровье кишечника. Ее цитирует издание Ufatime.ru. © Lenta.ru Диетолог отметила, что добавить в рацион нужно квашеную капусту и гречку. «Не зря еще в нашем детстве на столе были гречка и квашеная капуста. Простые продукты и максимум пользы», — отметила она. …
Врач Овчарова указала на болезнь, симптомом которой могут быть холодные рукиЛюбовь КапустинаПостоянное чувство холода в руках и ногах — это не безобидная особенность организма, а симптом ряда заболеваний, например, анемии или гипотиреоза, рассказала врач-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Татьяна Овчарова. Обычно руки и ноги мерзнут на холоде, что является естественным механизмом защиты организма: кровь направляется от конечностей к …
Программа позволит почувствовать, как работает ваше тело. © Чемпионат.com Animal Flow – тренировочное направление, движения в котором будто копируют пластику животных: опора на руки и стопы, плавные повороты, короткие перемещения. Со стороны это похоже на мини-хореографию, но на самом деле это продуманная методика с чёткой структурой и логикой. Сегодня познакомимся с тренировочным направлением поближе. Что представляет …
Психиатр Каторгин назвал опасной привычкой утренний скроллинг в телефонеЕлена МанукиянРегулярно с самого утра брать в руки телефон и листать новостную ленту может быть небезопасным для психического здоровья. Об этом заявил психотерапевт Владимир Каторгин. По его словам, особенно эта привычка нежелательна для людей, склонных к тревожности, поскольку регулярный утренний скроллинг может провоцировать и усиливать развитие тревожных …